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La pasta de dientes sin flúor para dientes sensibles es un tipo especial de pasta de dientes. Ayuda a las personas con dientes sensibles. La pasta de dientes regular contiene flúor. Este químico ayuda a prevenir la formación de caries. Sin embargo, algunas personas prefieren la pasta de dientes sin flúor por diversas razones. Les preocupa el uso excesivo de flúor, que puede conducir a una afección llamada fluorosis. Algunos estudios también sugieren que el flúor en el agua potable es suficiente para proteger nuestros dientes de las caries. Por lo tanto, estas personas utilizan pasta de dientes sin flúor.
Existen dos tipos principales de pastas de dientes sin flúor. El primer tipo es la pasta de dientes regular sin flúor. No contiene flúor, pero tiene otros ingredientes que ayudan a proteger los dientes y las encías. El otro tipo es la pasta de dientes natural sin flúor. Esta tiene ingredientes naturales que protegen los dientes de la misma manera que lo hace el flúor. La pasta de dientes natural sin flúor está disponible en dos variedades. Una variedad tiene una acción espumante que facilita el cepillado de los dientes. La otra variedad no hace espuma, pero tiene más ingredientes naturales.
Algunas otras palabras que describen la pasta de dientes natural sin flúor son "orgánica" y "holística". La salud holística se centra en el bienestar general de una persona, no solo en su salud física. Por lo tanto, la salud holística considera la mente, el cuerpo y el espíritu de una persona. Ve a las personas como individuos completos, sin centrarse solo en una parte de su cuerpo. Un dentista holístico revisará el historial de salud completo de una persona, su estilo de vida y los problemas dentales para crear un plan de tratamiento que mantenga su salud integral en equilibrio.
Otro tipo de pasta de dientes para dientes sensibles es la pasta de dientes blanqueadora. La pasta de dientes blanqueadora ayuda a blanquear los dientes eliminando manchas. Pero no blanquea los dientes de la misma forma que los tratamientos profesionales de blanqueamiento dental. La pasta de dientes blanqueadora no se considera una opción sin flúor porque contiene flúor además de ingredientes blanqueadores.
Seleccionar una pasta de dientes sin flúor para dientes sensibles puede ser complicado. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta al elegir este producto dental.
Sello de Aceptación de la ADA
La Asociación Dental Americana (ADA) revisa todos los productos dentales y certifica su seguridad y efectividad. Busca cualquier producto que tenga este sello, ya que asegura que la pasta cumple con todos los estándares requeridos. Sin embargo, algunas pastas de dientes sensibles sin flúor pueden no tener este sello debido a sus ingredientes naturales.
Ingrediente Activo
El ingrediente activo en la pasta de dientes sensible sin flúor proporciona alivio para los dientes sensibles. Busca pastas que contengan nitrato de potasio o acetato de estroncio, ya que estos dos ingredientes ayudan a bloquear las señales nerviosas en los dientes. Esto ayuda a reducir cualquier molestia o dolor experimentado al consumir alimentos y bebidas calientes, frías, dulces o ácidas.
Baja Abrasividad
Las pastas de dientes con alta abrasividad pueden desgastar el esmalte dental con el tiempo. Elige pastas con un índice RDA (Abrasividad Relativa de la Dentina) de 70 o menos. Esto ayuda a eliminar manchas superficiales sin dañar los dientes.
Ingredientes Derivados de la Naturaleza
Muchas personas prefieren la pasta de dientes sensible sin flúor natural. Esto se debe a que creen que las pastas con ingredientes naturales funcionan mejor. Elige una pasta hecha a partir de ingredientes naturales, como extractos de plantas, aceites y hierbas. Son menos propensas a irritar las encías y ofrecen un efecto calmante.
Sabor y Textura
Elige una pasta con un sabor y textura agradables. Esto fomentará el cepillado regular y una buena higiene bucal. Muchas pastas vienen en sabores mentolados suaves y tienen una textura cremosa que se desliza suavemente sobre el cepillo y los dientes.
Libre de Aditivos Nocivos
La pasta de dientes no debe contener productos químicos o aditivos nocivos. Esto incluye lauril sulfato de sodio (SLS), parabenos, triclosán, edulcorantes artificiales, gluten y flúor. Estas sustancias pueden desencadenar sensibilidad o causar otros problemas de salud.
Consultar a un Proveedor de Cuidados Dentales
Si no estás seguro de qué pasta de dientes sensible sin flúor elegir, consulta a un dentista. Ellos recomendarán una pasta basada en el nivel de sensibilidad y las necesidades personales de cuidado bucal.
Usar pasta de dientes sin flúor para dientes sensibles tiene beneficios para la salud bucal. Los siguientes pasos pueden ayudar a obtener los mejores resultados de este producto.
Cepillado
Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves para prevenir el desgaste del esmalte y el daño a las encías. Aplica una presión suave y cepilla en movimientos circulares. Cepilla durante dos minutos, dos veces al día. Concéntrate en cada cuadrante de la boca durante 30 segundos. Desarrolla una buena técnica de cepillado para limpiar todas las superficies dentales.
Focalizándose en Áreas Problemáticas
Identifica y concéntrate en los dientes que son sensibles o propensos a caries. Dedica tiempo extra a cepillar estas áreas para limpiarlas a fondo. Utiliza la punta del cepillo para limpiar los frentes de los incisivos. Asegúrate de cepillar adecuadamente los molares haciendo movimientos amplios.
Enjuague
Escupe la pasta de dientes, pero no enjuagues con agua de inmediato. Enjuagar elimina los ingredientes activos concentrados que quedan en los dientes. Espera 20 minutos antes de enjuagar para permitir que los compuestos actúen. Escupe el exceso de saliva para eliminar el sabor amargo.
Uso de Enjuague Bucal y Hilo Dental
Usa enjuague bucal sin alcohol para una protección extra contra las caries. Elige un enjuague bucal con flúor o xilitol. El flúor fortalece los dientes, mientras que el xilitol reduce las bacterias que causan caries. Usa hilo dental al menos una vez al día para eliminar la placa entre los dientes. Utiliza un hilo encerado que se deslice fácilmente para evitar irritación adicional. Limpia todas las superficies dentales, incluyendo la parte frontal, posterior y las partes de masticación. Enjuaga el cepillo y déjalo secar completamente para evitar el moho.
Tratamiento de la Sensibilidad
Usa la pasta de dientes de manera constante durante 2-3 semanas para aliviar la sensibilidad. Si el dolor persiste, consulta a un dentista. Ellos pueden recomendar una pasta de dientes con receta. Evita los alimentos que desencadenan sensibilidad, como bebidas calientes o cítricos. Mastica chicles sin azúcar para estimular la saliva y neutralizar el ácido.
La pasta de dientes sin flúor es una alternativa segura a la pasta de dientes regular. No contiene flúor, un mineral que fortalece los dientes y previene las caries. Las investigaciones muestran que tragar demasiado flúor puede dañar a los niños. El flúor puede crear manchas oscuras o líneas en los dientes. Usar opciones sin flúor evita que el flúor acumulado en exceso se acumule en el cuerpo.
Sin embargo, las pastas sin flúor pueden carecer de protección contra caries. Elige productos con xilitol o fosfato de calcio. El xilitol es un azúcar natural que detiene los gérmenes que causan caries. El fosfato de calcio devuelve minerales a los dientes, como lo hace el flúor. A pesar de no contener flúor, estos ingredientes mantienen los dientes saludables. Asegúrate de que toda la familia tenga acceso a pasta de dientes con flúor. Los niños pequeños se benefician más del flúor para tener dientes fuertes. La pasta de dientes con xilitol para niños es otra opción. Es segura para que la traguen.
Los fabricantes diseñan pastas de dientes para dientes sensibles sin flúor para ayudar a personas con dientes sensibles. La pasta tiene una consistencia más espesa y es suave con los dientes. También carece de flúor, un compuesto al que algunas personas pueden ser alérgicas, y puede endurecer la placa en los dientes. A continuación se presentan las funciones, características y diseños de esta pasta de dientes.
La función principal de la pasta de dientes sin flúor para dientes sensibles es reducir la inflamación de las encías y la sensibilidad dental. La pasta contiene compuestos que adormecen los nervios en los dientes. También tiene agentes que reparan los agujeros en el esmalte. La pasta de dientes también ayuda a las personas con reacciones alérgicas al flúor.
Esta pasta de dientes sensible sin flúor tiene características que la hacen única. Incluyen:
El diseño de la pasta de dientes sensible sin flúor tiene como objetivo proporcionar un cuidado suave para los dientes sensibles. El empaque es similar al de otras pastas de dientes. Viene en un tubo con tapa de rosca o tapa abatible. El tubo tiene una abertura estrecha que controla la cantidad de pasta que sale. La parte superior previene que el polvo entre en la pasta de dientes. La pasta tiene un sabor suave, como a menta. Viene en colores claros y opacos. Algunos fabricantes la empaquetan en dos colores con un patrón de remolino llamativo.
Q1: ¿Cuáles son algunas buenas opciones de pasta de dientes sin flúor para dientes sensibles?
A1: Buenas opciones de pasta de dientes sensible sin flúor incluyen aquellas que contienen nitrato de potasio o arginina como ingredientes activos para ayudar a construir tolerancia a los estímulos nerviosos. Busca productos de marcas reputadas que limpien suavemente sin abrasivos duros y que fortalezcan el esmalte en cierta medida.
Q2: ¿Qué debe evitarse en la pasta de dientes para dientes sensibles?
A2: Se debe evitar la pasta de dientes que contenga altos niveles de abrasivos, que podrían desgastar aún más el esmalte. También evita productos con sabores intensos que puedan estimular los nervios en los dientes. Ingredientes como sulfatos, microperlas, y altos niveles de flúor también se deben evitar.
Q3: ¿Cómo se puede saber si una pasta de dientes es adecuada para dientes sensibles?
A3: Busca una lista corta de ingredientes que sean suaves y no irritantes. El empaque debe indicar claramente “adecuado para dientes sensibles” o algo similar. También es prudente verificar certificaciones como recomendado por dentistas o señales de que ayudará a aliviar el dolor y proteger el esmalte.
Q4: ¿Cuánto tiempo tarda la pasta de dientes sin flúor en hacer efecto?
A4: Esto depende de la condición de los dientes y la salud oral del individuo. Generalmente, puede tomar hasta 4 semanas de uso regular para que la pasta de dientes sin flúor ayude a eliminar la sensibilidad y lograr una mejor salud dental. La boca de cada persona es diferente, por lo que los resultados pueden variar.
Q5: ¿Puede la pasta de dientes sin flúor restaurar el esmalte?
A5: Algunas opciones sin flúor pueden ayudar a restaurar el esmalte en una medida limitada. Funcionan fortaleciendo el diente a través de métodos desensibilizantes en lugar de "reparar" realmente el esmalte. Aquellas que contienen fosfato de calcio pueden ayudar a reconstruir las superficies del esmalte en cierta medida.