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La exfoliación es una parte esencial de cualquier rutina de cuidado de la piel. Ayuda a eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie, causando opacidad y potencial obstrucción de los poros. Ya sea mediante exfoliantes físicos o peelings químicos, la exfoliación revela una piel más fresca, suave y radiante. Hay dos tipos principales de exfoliantes: mejor exfoliante para la cara y el cuerpo, y exfoliantes químicos. Cada tipo tiene sus propios beneficios y métodos de uso.
Exfoliantes físicos
También llamados exfoliación manual, los scrubs físicos utilizan gránulos como azúcar, sal, café o microperlas para eliminar las células muertas cuando se masajean sobre la piel. Los gránulos desplazan físicamente las células viejas. Los exfoliantes físicos más comunes son:
Mejores scrubs corporales
Hechos más gruesos y ásperos que los scrubs faciales, los pulidores corporales utilizan gránulos como los posos de café, sal marina o azúcar para eliminar las células muertas y conseguir una piel notablemente más suave. Se masajearon por todo el cuerpo en la ducha. Los tipos populares incluyen café de coco, sal del mar Muerto de lavanda y azúcar moreno.
Scrubs faciales
Estos tienen gránulos más finos que los scrubs corporales y se masajean suavemente sobre el rostro para desobstruir los poros y eliminar la piel muerta. Ingredientes como las perlas de jojoba, almendras molidas y café ayudan a exfoliar. Dejan la piel más suave y mejoran la absorción de otros productos. Son ideales para disminuir las líneas finas y conseguir un brillo saludable.
Exfoliantes labiales
Los labios no desprenden células muertas como el resto del cuerpo, por lo que necesitan ayuda extra para evitar la sequedad y la descamación. Los exfoliantes labiales hechos de azúcar o sal ayudan a eliminar la piel muerta para obtener labios más suaves y tersos. El cacao y el aceite de coco nutren mientras exfolian con gránulos. Son perfectos para preparar los labios antes del lápiz labial, asegurando que el color se aplique de manera uniforme.
Exfoliantes químicos
Los exfoliantes químicos utilizan ácidos o enzimas para disolver los enlaces que mantienen juntas las células muertas de la piel, lo que facilita su eliminación. Proporcionan una limpieza más profunda que los scrubs físicos. Los exfoliantes químicos más comunes incluyen:
Peelings
Productos como máscaras, almohadillas y geles contienen enzimas o ácidos de frutas que eliminan las capas de piel muerta al aplicarlos. Vienen en diversas intensidades, desde suaves hasta intensas, mejorando la textura, claridad y líneas finas. Tipos de peelings incluyen ácido glicólico, enzima de calabaza y ácido salicílico.
Scrubs a base de ácido
Estos scrubs contienen ácidos exfoliantes como AHAs y BHAs que disuelven las células muertas cuando se masajean sobre la cara. Proporcionan una limpieza más profunda que los scrubs de gránulos físicos y ayudan a desobstruir los poros. Son excelentes para controlar el aceite y los brotes.
Serums exfoliantes
Los serums con ácidos de frutas, enzimas o péptidos ofrecen una exfoliación diaria suave. Disuelven las células muertas para una textura más suave y un tono más claro, y promueven la absorción de otros productos para el cuidado de la piel. Ideales para pieles sensibles.
Tónicos exfoliantes
Los tónicos que contienen ácidos hidroxilados alfa y beta ayudan a eliminar células muertas y restos que quedan tras la limpieza. Preparan la piel para serums y humectantes mediante una limpieza profunda y fomentando la renovación celular. Excelentes para controlar el aceite y obtener una piel más clara.
Limpia el rostro:
Usa un limpiador facial suave para eliminar el maquillaje, la suciedad y el aceite antes de aplicar el exfoliante. Seca el rostro con una toalla después de lavarlo para que esté limpio y preparado para la exfoliación.
Aplica el exfoliante:
Si utilizas un scrub, masajea una pequeña cantidad suavemente en movimientos circulares por el rostro. Si usas un exfoliante químico, aplica una capa delgada sobre la piel y distribúyela de manera uniforme. Evita el área de los ojos al aplicar exfoliantes.
Deja actuar:
Para exfoliantes químicos, sigue las instrucciones del producto. Generalmente, debe permanecer sobre la piel por un tiempo determinado. Los scrubs no necesitan tiempo para actuar sobre la piel.
Enjuaga a fondo:
Usa agua tibia para enjuagar el exfoliante. Asegúrate de que se eliminen todos los restos. Siente la suavidad de la piel mientras eliminas el producto.
Hidrata:
Aplica un hidratante en la piel después de exfoliar. Esto ayuda a hidratar y proteger la piel. Elige un hidratante adecuado para tu tipo de piel.
Prueba de parche:
Realiza una prueba de parche antes de usar el producto en todo el rostro. Aplica un poco en la parte interna del antebrazo o detrás de la oreja, y luego espera de 24 a 48 horas para verificar si hay reacciones.
Sigue las indicaciones:
Siempre lee y sigue las instrucciones en la etiqueta del producto. Cada exfoliante tiene instrucciones específicas para lograr los mejores resultados y usarlos de manera segura.
Frecuencia de exfoliación:
Muchos exfoliantes funcionan mejor cuando se utilizan una o dos veces por semana. Averigua con qué frecuencia el fabricante recomienda usar el producto y ajusta según las necesidades de tu piel.
Protección solar:
La exfoliación elimina la capa superior de células muertas de la piel, lo que puede aumentar la sensibilidad al sol. Por lo tanto, usa un protector solar de amplio espectro a diario cuando tu piel esté expuesta a la luz solar.
Busca asesoramiento profesional:
Si tienes problemas en la piel o no conoces tu tipo, consulta a un dermatólogo. Ellos pueden recomendar el exfoliante adecuado para tus necesidades y guiarte en el uso seguro.
El mejor exfoliante para la piel es un producto que elimina las células muertas y otros desechos de la superficie de la piel. Tiene gránulos o perlas que eliminan estas células a través de la abrasión física. El producto también contiene ácidos o compuestos químicos enzimáticos que disuelven las células muertas. Algunos productos combinan tanto gránulos como agentes químicos para mejorar la exfoliación.
Este producto para el cuidado de la piel viene en diferentes formas, como crema, gel, polvo o loción. Los gránulos varían en tamaño, siendo algunos grandes para una exfoliación profunda y otros pequeños para un raspado suave. La consistencia también varía, con fórmulas espesas que proporcionan una limpieza profunda y fórmulas más ligeras que ofrecen una exfoliación suave.
Los exfoliantes tienen muchas funciones, dependiendo del diseño y los ingredientes. Su función principal es eliminar las células muertas de la piel para lograr un cutis suave y radiante. Los productos también desobstruyen los poros para prevenir granos, puntos negros y vellos encarnados. Algunos exfoliantes incluso reducen la apariencia de líneas finas y arrugas. Aunque el producto no elimina manchas de edad o del sol, ayuda a que sean menos notorias.
Q1: ¿Cuál es un buen exfoliante?
A1: La respuesta depende del tipo de piel que tenga una persona. Los exfoliantes físicos como los scrubs son a veces mejores para la piel grasa porque son más completos, pero no siempre son adecuados para piel seca o sensible. Las personas con esos tipos de piel deberían probar exfoliantes químicos como AHAs y BHAs, que eliminan suavemente las células muertas sin ser abrasivos.
Q2: ¿Cómo se sabe si un exfoliante funciona?
A2: Cuando un producto es efectivo para exfoliar, la piel se verá más brillante y se sentirá más suave y tersa. Los poros pueden parecer más pequeños y el tono de la piel más uniforme. Estas señales indican que se están eliminando células muertas y aparecen nuevas y saludables.
Q3: ¿Cuál es el número uno de exfoliante?
A3: No hay un solo "mejor" exfoliante que funcione para todos los tipos de piel. Sin embargo, los productos que contienen ácido glicólico suelen ser particularmente efectivos, ya que este AHA elimina suavemente las células muertas sin mucha irritación para la mayoría de las personas.
Q4: ¿Debería la exfoliación causar enrojecimiento en la piel?
A4: La exfoliación no debería causar enrojecimiento si se realiza correctamente. Puede ocurrir algo de enrojecimiento justo después de su uso, pero debería desaparecer rápidamente. La piel roja e irritada indica que el producto es demasiado agresivo o se está usando con demasiada frecuencia.
Q5: ¿Qué pasa si se exfolia demasiado?
A5: La sobre-exfoliación puede dañar la barrera cutánea, llevando a irritación, enrojecimiento, inflamación, mayor sensibilidad y sequedad. También puede causar una sobreproducción de aceite a medida que la piel intenta compensar las capas perdidas.